Creatina Creapure 120 Caps G2L Nutrition | Brothers Nutrition

Creatina Creapure (120 caps) - G2L Nutrition

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Ref.: ZXKUS7T59760
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Produto indisponível

BENEFÍCIOS:

A Creatina é um composto formado naturalmente pelo fígado, pâncreas e rins a partir dos aminoácidos glicina, arginina e metionina, sendo estocada principalmente nos músculos na forma de Creatina Fosfato (CP ou PCr). Além da produção endógena, é possível encontrar Creatina naturalmente na alimentação, tendo como principais fontes a carne vermelha e os peixes.

Sua participação é fundamental para a reconstrução do ATP em atividades de alta intensidade e curta duração, a partir do sistema ATP-CP (entenda o mecanismo de funcionamento adiante). Este sistema consegue sustentar o fornecimento de energia por curto período de tempo devido ao fato de as concentrações de Creatina serem limitadas dentro da musculatura, a qual é rapidamente degrada quando o músculo é submetido ao exercício de alta intensidade

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